「はい、カット！」
監督のその言葉で
現場の空気が緩み
ほっとした表情が広がっていく。

それぞれの役割を演じた役者たちが
素の自分にもどり
休憩したり、次のシーンの確認をしたり…

私たちの頭の中で繰り広げられる
壮大な妄想にも
「はい、カット！」
と呼びかけ
緊張感をほぐしてあげたいものです。


過去の出来事に関連させて
盛りに盛った
自分に大きく攻撃を加えてくるような
壮大な妄想に
「はい、カット！」
と止めてあげましょう。

そしてその後
役割から解き放たれた
頭の中の各々の役者は
ほっと息をつき
リラックスした時間を過ごしていきます。

それが
本日最後の撮影シーンだとしたら
「お疲れさまでした！」
「いや～、いい演技だったよ！」
「帰りにご飯でも行く?」

と開放感いっぱいの出演者の皆さんの
良い表情が見られるかもしれません。

頭の中での出来事は
全てあなたの「監督下」にあるのです。