実際に汚れているものを触った時
人は手を洗いたくなります。

それは
自分の身を守り大切な人を守るためにも
大切なことになります。

しかし
汚れているかどうかも分からないものも
「汚れているかもしれない」と思って
常に洗いたくなり
極端に感染症を恐れたりするようになると
『強迫観念』としての現れとして考えられます。

そこから
手洗いや、入浴などの行為を
繰り返し行ってしまう『洗浄強迫』
につながっていくことにもなります。

『洗浄強迫』は
何度洗っても洗い足りない、という感覚となり
不安が取り除かれることが難しくなります。

「誰かを傷つけてしまったのではないか」
という不安が膨らんでしまい
恐ろしい気持ちを抱いてしまう
『強迫観念』になります。

例えば
車を運転中に
交差点で動いている人を見た時に
「今、人が飛び出してきて
轢いてしまったのではないか」
という恐怖にかられることがあります。

「実際に起こるはずがない」
と自分でも思っていても
その思考が信じられなくなり
『轢いてしまった』というものが
現実のように感じてしまうのです。

そして
その『強迫観念』によってその交差点に引き返し
事故が起きていないかを確認しに戻るという
『確認行為』につながります。

『縁起を担ぐ』ということは
誰にでも経験があることではないでしょうか。

そして
『縁起が悪い』と思ってしまうことも。

『縁起恐怖』は
この『縁起が悪い』『不吉だ』
と感じるものに対して
極端に不安が膨らんでしまう状態です。

その不安をかき消すために
様々な『儀式』を行うことになります。

・ある言葉を唱える
・手を洗う
・行動をやり直す

などいろいろです。



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何かに対して
不安や恐怖を感じることは
誰にでもあります。

そして
その不安や恐怖から逃れるための
オリジナルの方法も
あるのではないでしょうか。

『強迫性障害』は
その『延長線上』にある
ということになります。

そして
行為を行えば行うほど
症状が悪化してしまいます。

『強迫観念』も『強迫行為』も
止めることが難しくなっていきます。

では
どのようにしたら『強迫性障害』を
緩和することができるのでしょうか。

次回の記事で
考えていきたいと思います。