負の思考が頭の中を巡っている

誰か（集団）との諍い

自分が大切にされていない環境

そんな中からは
早々に立ち去りましょう。

「それは無理！」

と思っている限り

その「負」の場所に
自分自身がしがみついてしまっている状態です。

なにか
その場所にとどまることに
メリットがあります。

しかし
そのメリットはその場限りのもので
長期的にみれば
自分自身を痛めつけてしまうものになります。

その「負」の場所から抜け出した外の世界には
生産性の高い
心から充実した
もっともっと大きなメリットが存在しています。

まずは深呼吸、ストレッチなどをして
心身をリラックスさせてから
そこから抜け出すと
どんな素晴らしい世界があるのか
想いをはせてみましょう。

その思いがふくらめばふくらむほど
実際の外に向けての行動に移りやすくなります。