とある時
とある人に
「思考は現実化しませんよね！」
と言われました（押し付けられました）

「ん？逆引き寄せ？」

突然すぎたのですが
ご自身の「信じたいこと」の後押しをしてもらいたい
もしくは、セミナー勧誘だとは思いました。

これを意味するところは多岐に渡ると思いますし
(よく覚えていない)のでひとまず置いておいて

このような自分の「信念」ってものは
良くも悪くも強固に固まっていることが多いので
そこを曲げることはなかなか…（曲げる必要もあったりなかったり）


その部分を見つめ続けているので
そのことが「正しい」という根拠ばかりに目が行って
そのことは「間違っているかもしれない」という「反する根拠」には
目がいかないものです。「バイアス」がかかっています。


その結果
「こうだよね！」
という信じたものは、少なくともその人の中では正解となり
より強固な信念として、その人の中にグレードアップして
生き続けていきます。


「思考は現実化しませんよね！」
と思っている人は、結果そのようになるでしょう。

ただ、「思考は現実化しない」と思っていることが
その通りになるのなら
そのように「思い続けている」から「現実化しない」だけである
ということもできます。


そうなると、残念ながら
「思考は現実化してしまっている」
ということにもなるんですけどね。


そして、私の行う認知行動療法では
この「思考」や「行動」にアプローチしていきます。

そのことを通して
「思考・感情・身体症状・行動」のバランスを整え
その人らしい生き方（在り方）を
一緒に探求していきます。


「考え方一つで、周りの見方は変わる」
みなさんよく耳にすることではないでしょうか。